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ダイエットはなかなか大変

ダイエットするというのはなかなか大変なことだと

思います。こんなにやったのに何で痩せないんだろう?と

思うようなことばかりですね。

でもやらなければ痩せない。痩せないということは

いままでの生活とは変わらない。

 

何か自分を変えていきたいと思うのであれば

ダイエットするということは避けられないことなんです。

痩せることによって自分に自信がついて内面も

磨かれていく、これは決して大げさな話ではないと

思います。

自分の外側に自信がないとやっぱり何もしたくなく

なってくるというようなことも起こりますからね。

しっかりとダイエットを成功させて、理想の自分を

つくっていく、そしてその中で、その過程で自分自身を

成長させていくのです。

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